人生苦短,别在无意义的“自律”上浪费时间

人生苦短,别在无意义的“自律”上浪费时间

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(图片来源:摄图网)

作者|酵研院  来源|创业酵母(ID:chuangyejiaomu)

我们经常说:你关注什么,就会拿到什么样的结果。

但我们真正应该关注的是什么?

怎样才能最高效拿到想要的结果?

不能掌控时间,你就是时间的奴隶

高考快到了,最近朋友圈里又被所谓的“学霸时间表”刷屏。

比如这张:

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只睡5小时,完成了密密麻麻的学习事项,这张日程表,带着一种恨不得每分钟都掰开了揉碎了用的气势。

这么自律,难怪人家能考上清华。我就是不够自律,所以没有成功。

一定要更自律才行!

看到这张图,你有没有一瞬间冒出过这种念头?

其实,这份作息表的作者马冬晗本人早就出来辟谣,原来这根本不是她自己的计划表,而是某一天的事项记录。

她还坦诚的说,如果这是一张计划表,她和她认识的人都坚持不下来。

原来学霸也不会把自己逼到这种地步。

大多数人都相信,只要自己足够自律,就能坚持不懈的努力下去,最后获得成功。

然而更常见的情况是,很多人拼命自律却没有结果。

比如运动群、读书群这类社群,用每天打卡的方式来敦促大家自律。

但很多人最终只是每天打了个卡,心理上以为自己已经努力过了,实际上什么都没得到。

而另一些过于迷信自律人,每天都给自己制定了过分精细的时间表,经常把大块时间分割得很小,希望尽量多地在日程里塞进各种事项。

这样做的结果就是,最重要的工作没有做好,顺利处理掉的都是细枝末节。

作为管理者,如果你有了迷信自律的心态,不把行程表填满就会焦虑,那么你会陷入一种心理陷阱:

不能主导你的时间,反而追着时间疲于奔命,你就是时间的奴隶。

不能自由支配时间的人,又怎么能掌握自己的人生?

与其自律,不如自驱

其实,拒绝做时间的奴隶并不难,只需要坚持一点:

与其自律,不如自驱。

工作和生活中,帮助我们取得成就的是“三力”:体力、脑力和心力。

很多时候,我们大量的体力和心力都浪费在虚假的“自律”上,这让我们很疲惫、累觉不爱,却没有实质性的成果。

因为这种“自律”本质上还是焦虑。

因为焦虑而自律,因为别人都在努力而努力,就像身后有一只狼在追你。

这种努力是痛苦的、被逼迫的,而且我们心里也明白,身后不会永远有狼。

一个人最好的成长方式不是自律,而是自驱。

自驱的人,首先是拥有强大的信念,全心全意的相信前方的一个目标,其次是会不断探索通过什么样的道路才能抵达目标。

你的信念,你绝对不会舍弃的追求,能帮助你抵御努力过程中遇到的艰辛和委屈。

最终,自驱的人会在不断探索、试错、总结的过程中,发展真实的自己。

这就是见天地、见众生、见自己,是我们人生成就能达到的最高境界。

而当自驱的人不断思考怎样前进,怎样克服困难的时候,他们根本不会注意到自律不自律的问题。

他们只会自然而然的选择先做最重要、最困难,对拿到结果起决定性作用的事。

酵母创始人张丽俊老师是个非常有自驱力的人,过去二十年一直保持着高强度的工作和高强度的学习。

最近几年,张老师发现体力在提升工作效率上的重要性,又在日程中加入了锻炼身体的时间。

现在她的精力旺盛,让95后下属都自愧不如。

给大家看一下她的TDL:

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张丽俊老师在分享中一直说,支撑她这么努力的从来不是自律,而是自驱。

找到自己前进的动力,看清自己人生中最重要的价值,扣动自己的心灵扳机。

如果你做到了这些,那么自律只不过是一个自然而然的附带效果。

所以说,我们最应该追求的是一个可以燃烧我们内心火焰的目标,而不是无意义、无效果的努力。

但每天只睡5-6个小时的人是极少数。我们大多数人还是需要充足的睡眠才能保证三力充沛。

所以我们不需要把日子过成很多商业大佬那样,半夜十一二点睡觉,清晨四五点起床。

创业酵母的另一位创始人俞头(俞朝翎),每天起床时间比较晚,也不怎么锻炼身体,但他也有独特的高效工作时间安排。

那么,怎样才能更好的安排日程,让普通人有限的时间发挥最大效力?

砍掉无用功,是管理者的魄力

今天,多数人都是用脑力而非体力来工作,专业知识和学习积累的经验是我们最大的资本。

也可以说,今天每个人都是某种程度上的“资本家”,每个人也必须成为自己的管理者。

管理者最大的责任是什么?

是管人,要管理下属,也要管理自己。

所以,管理者最大的时间成本,必须花在关键人物身上。

正如管理学大师德鲁克所说,大胆减少无用工作,是管理者的魄力。我们有责任减少琐碎事务的干扰。作为团队的管理者,更要避免事必躬亲的消耗大量精力。

假如你每天要做10件事,一定要按照事情的重要程度来安排先后顺序,一定要保证你最大块的时间、最充沛的精力,都用来完成最重要的事。

在这些事情之中,花时间做好上下级和跨部门的沟通协同、辅导团队成员、做好绩效考评谈话、追下属的工作过程,是重中之重。

为了更好地管理时间,可以好好利用TDL、周/月/季度/年总结、职业成长规划等工具。

而且以上各种“报”不能走形式,一定要走心。

以TDL的每日安排举例:

不仅要列出今天要做什么,还要有理由,“为什么我要做这件事”;

不仅每件事要有固定的时间,需要别人协同的事项还要提前告知;

不仅要给出事项开始和完成的具体时间,还有预留一些处理意外情况的时间,这样你最重要的事情就不会被打断。

最重要的是,每一天结束我们都要复盘,今天有没有拿到想要的结果,有哪些可以改进的地方,今天的心得体会是什么。

真正优秀的人,擅长制定自己的“基准”

“经营之神”稻盛和夫把做人的善恶、对错、好坏等标准,确立为管理公司的决策基准,并发表了京瓷公司著名的员工演讲:“生而为人,何谓正确?”

人生·工作的结果=思维方式×热情×能力

这是稻盛和夫在很年轻的时候,就总结出的人生和工作结果方程式。

看看我们身边那些真正优秀的人就会发现,他们都极度擅长在日复一日的学习、生活和工作中,对各种细节进行归纳和总结,最终找到自己做事、做人的基准。

而对于所有平凡却不甘于平庸的人,切记不要在毫无方向的焦虑和跟风的努力中浪费时间。

找到自己的努力目标才能前进,

确立自己的竞争对手才能超越,

守住自己的原则底线才能坚定,

夯实人生的底层思维才能平和,

不断自省才能发展出决定人生高度的顶层思维。

一点思考,与大家共勉。

编者按:本文转载自微信公众号:创业酵母(ID:chuangyejiaomu)

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